不要让脊柱侧弯“偷”孩子的直立姿势|科学时间

根据数据，我国主要和中学生的脊柱侧弯的脊柱侧弯处于一年至年内。如何在早期发现和干预已成为父母应该注意的问题。 01 脊柱侧弯不只是“骨头弯曲” 脊柱侧弯是脊柱的三维变形。具体而言，它指的是弯曲的脊柱，而COBB的角度大于10度，并且还伴随着椎骨，导致前，背部，左侧和右方向异常。 从后部，普通人的骨干是笔直的，而脊柱侧弯患者的脊柱可能处于“ C”或A形状。在许多父母的眼中，脊柱侧弯似乎是由一个困难的孩子和倾斜的骨头引起的，但事实并非如此。这种疾病的原因有些复杂，没有与不良坐姿的原因有关。 02 哪些孩子容易被“污染” 有16类脊柱侧弯，这是e最常见的是特发性脊柱侧弯，该脊柱侧弯提供了大约80％的所有情况。没有明显的原因导致这种类型的脊柱侧弯。根据发病时代，特发性脊柱侧弯可以分为婴儿类型（从3岁之前开始），儿童类型（从3到10岁开始）和年轻类型（从10年开始）。其中，那些在10岁之前发育的人称为“过早脊柱侧弯”。由于此阶段的孩子处于生长的顶峰，因此他们的骨骼迅速生长，并且他们的人行道曲线通常更快地出现，父母可以轻松注意到。 除了特发性脊柱侧弯外，还有其他类型。先天性脊柱侧弯是出生时椎骨发育异常引起的。神经肌肉脊柱侧弯与某些疾病有关，例如脑瘫，肌肉营养不良等；综合征型脊柱侧弯很常见，例如MA尖综合征和神经纤维瘤病。以Mafang综合征的儿童为例，他们是不仅容易脊柱侧弯，而且还会出现心脏和眼睛问题。他们高大的身材和松散的韧带是常见的特性。 03 注意身体发送的“信号” 轻度脊柱侧弯的儿童通常没有明显的不适，而且外观并不重要，这就是为什么他们很容易明显的原因。但是他们的身体会悄悄地发送一些“警告信号”，即父母将通过观察这些细节来早日发现。 肩膀的肩膀不如高度高：穿着衣服时，一个肩膀高于另一个肩膀，衣领总是弯曲。 返回不对称：当一个孩子直立时，一侧的背部突出而另一侧正在下沉；当他弯曲时，“高和低肩膀”更清晰。 步行不正常：行走时孩子的身体倾斜，骨盆看起来很高和低。 呼吸不佳：严重的胸弯会压缩胸部，导致儿童容易哮喘D运动后呼吸。特别是对于在5岁之前出现肺部的儿童，他们的肺部仍在发展，并且更容易受到影响。 应当指出的是，与男孩相比，女孩更有可能患有十几岁的特发性脊柱侧弯，尤其是在青春期。 Oneparents应该特别注意女孩10至16岁，男孩年满12至18岁。 由于迅速发展和损害，梦脊柱侧弯被称为“无形的杀手”。一个4岁的女孩曾经有一次，她的父母发现她在公寓之后不在她后面，她带她去看医生。在检查过程中，脊柱曲线的角度达到54度。如果可以在一年前发现它，则可以通过保守治疗来控制它，而无需进行更复杂的干预措施。 04 影响脊柱发展的“无形杀手” 脊柱侧弯的发生与许多因素有关。此外对于先天性因素而言，不良的生活方式习惯也会激发或加剧收缩。 Dapand的父母帮助孩子避免这些“坑”。 1。坐很长一段时间：肌肉失衡的罪魁祸首 •看着您的头部作业并长时间玩手机会导致颈部肌肉后面的压力。 •向前坐着导致腰部压力增加3次，从而加快了椎间盘的衰减。 2。一侧力：一系列运动习惯 •让背包在两侧的肩膀上长时间（建议使用背包，重量不应超过重量的10％）。 •诸如乒乓球和羽毛球之类的一侧运动并未在基本培训中固定。 3。睡眠位置：8小时的忽视 •咖喱并躺在您的身边会引起脑脊柱的扭曲。 •枕头太高，无法使颈椎处于正向失真位置。 那么，您应该如何在一天至今的生活中保持良好的姿势？坐姿：座椅的高度应该是合适的。当孩子坐着时，他的脚可能平放在地上，他的背部靠近椅子的后部，他的胸部是桌子上的吹，他的眼睛远离书。 站立的姿势：您的肩膀自然滴落，胸部和胃都会抬高，避免刺痛身体，tip脚，走路时看起来直视； 选择合适的校园：选择一个背包。学校的体重不应超过孩子体重的10％。调整皮带以适合肩膀，使校园在后部附近； 进行更多的“脊柱保护练习”：游泳（自由泳，蛙泳），慢跑，跳过绳索等。运动，例如“ Xiaoyanfei”和“四点支撑”，可以运动腰部和后部肌肉。请记住，应在专业人员的指导下进行锻炼，以避免犯有加剧曲线的错误。 在临床工作中，我们看到了很多情况，我们错过了最好的交汇处由于“等待一段时间”和“再次看到”，因此ntion时间。一些父母认为“孩子很年轻，长大了”，但是路缘从20度升至80度。有些孩子对牙套感到不舒服，因此父母会受到损害，并承认孩子不会戴牙套，并且半年后背面的曲率是两倍。脊柱侧弯的干预就像“加强一棵小树”。当摘要只是弯曲时，它会直接成长为一个括号。如果树干厚且弯曲在修复之前，它不仅很难，而且还可以留下永久的“疤痕”。